企業名稱:遼寧寨香生態農業股份有限公司
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郵箱:benxizhaixiang@163.com
傳真:024-45622458
地址:遼寧省本溪市溪湖區張其寨黑貝村
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全谷物功能性食品是我們生活中經常食用的一種食品,谷物是膳食的重要組成部分,它可以維持人體微量元素的平衡,大量食用精制谷物不僅不利于公眾健康,還會造成很大的食物損失和浪費。許多中國消費者熟知的粗雜糧也屬于谷物,例如玉米、燕麥、蕎麥、小米、紫米等,今天就跟大家說說全谷物功能性食品是什么?對我們的身體有哪些好處?
1:全谷物含有豐富的可發酵膳食纖維,比如燕麥和青稞中的葡聚糖,這些成分不僅有利于降低心血管病風險,還可以改善便秘,刺激腸道有益菌的生長,還可促進腸道菌群的穩定性和多樣性,從而降低腸道疾病風險。
2:全谷物功能性食品可促進排便,減少糞便中致癌物質在消化道的停留時間,且其中的膳食纖維在腸道中發酵可產生有益的短鏈脂肪酸,從而可以降低腸道癌癥風險。
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