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郵箱:benxizhaixiang@163.com
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地址:遼寧省本溪市溪湖區張其寨黑貝村
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我們現在的生活水平有所提高,所以很多人就會有三高的病癥,還有一部分人會是亞健康,這些都在提醒我們要控制飲食,應該講究葷素搭配,經常吃些沈陽優質雜糧,里面含有有豐富的維生素和膳食纖維,能降低血糖,減少脂肪堆積,美容養顏等。優質雜糧是可以起到健康養生的效果的,在挑選時一定要仔細甄別。那么怎么才能挑選合適的優質雜糧呢?具體方法就是眼睛看,鼻子聞,用手摸,耳朵聽。
我們來舉例說明,方便大家更直觀的理解,從外觀看形狀是圓柱形的并且稍微的扁一些兩端比較平,一定要有光澤,好的紅豆色澤是比較暗的紅色,越沒有光澤的紅豆就越好,也可以將紅豆泡在淡鹽水中,沉在水底的就是較為優質的正宗的黑豆其顆粒大小并不均勻,有大有小,而且顏色也不是全黑的而是有的呈墨黑,有的卻是黑中泛紅。將黑豆泡在白醋中靜置幾分鐘若白醋變成酒紅色則為優質黑豆。
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