全谷物功能性食品優(yōu)點

你知道什么是全谷物功能性食品嗎？一提起它相信大部分的人都會迷茫一下，不就是谷物類的食品嗎，所以就讓我們一起去看看食用他要注意什么吧。

全谷物功能性食品是指有特定營養(yǎng)的谷物類的健康保健功能的食品，可以用于特定的人食用，可以調(diào)節(jié)健康，但是不是以治療為目的的一種食品。它沒有毒、也沒有害處，符合了應(yīng)該有的營養(yǎng)要求，它的功能是明確的，但是其功能不能取代人體正常的膳食攝入和對各類必需營養(yǎng)素的要求。不可以把其當(dāng)作藥品去食用，它僅僅只是一個功能性的食品。它的制作也是復(fù)雜的，制作過程中加入了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，它還含有多種的維生素，可以幫助人體進(jìn)行更好的促進(jìn)新陳代謝。然后因為它的營養(yǎng)含量很高，所以它被人們廣泛的歡迎。 以上就是全谷物功能性食品優(yōu)點。