沈陽有機薏仁米的食用方法

生活品質的提升，人們更加注重養生，養生的方法千千萬，有食療，泡腳，按摩，吃素等，沈陽有機薏仁米就是富有多種蛋白質的，沈陽有機薏仁米的營養價值是十分高的。食用也分為不同的方法，比較常見的應該是煮飯了，薏米粥可以去濕氣，也可以進行研磨然后沖服，還可以制作成茶來喝，沈陽有機薏仁米被譽為生命健康之友。

沈陽有機薏仁米的營養豐富，含有維生素B1,維生素E，有預防癌癥的功效。沈陽有機薏仁米還有清熱解毒的功效，在炎熱的夏季，喝一碗薏米粥能緩解燥熱。它還可以用來制作純手工的面膜，加入蜂蜜和牛奶，搖身一變，就有了收縮毛孔的功效。薏米加入排骨，冬瓜等食材，薏米冬瓜排骨湯就做好了。薏米還有減肥，消除水腫的功效，把肥肉通通都甩掉。