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郵箱:benxizhaixiang@163.com
傳真:024-45622458
地址:遼寧省本溪市溪湖區張其寨黑貝村
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不知道大家有沒有注意過,現在的超市中經常會看見擺放的發芽糙米,其實就是因為生產的技術在不斷的進步,所以很多的有營養價值的產品被生產制作出來。發芽糙米就是其中的一種,我們是可以自己購買糙米進行制作的,需要分為幾個步驟,一起來了解一下吧!
購買新鮮的有機農糙米,挑選色彩深、胚芽部分很鮮明的糙米。洗糙米的時候時候要輕輕地搖洗,洗的時候浮上來的米和渣都撈出來,反復洗3~4回。將糙米用溫水(溫度不宜太高)充分浸泡,在水里加一點鹽以防止細菌滋生,每天更換三次水;像養黃豆芽似的將糙米放在紗網上蓋上廚房用抹布,以保持一定的溫度,當糙米長出0.5~1毫米左右的“米芽”就行了(正常室溫下約需浸泡2~3天)。
以上就是制作發芽糙米的一些關鍵的步驟了,是不是非常的簡單呢?相信看到了這里你也迫不及待的想要自己大展身手嘗試一下??偟膩碚f,發芽糙米的營養價值是非常高的,所以多吃對身體有好處,當然還是購買更加省事。如果你想要自己動手制作發芽糙米,按照上面的步驟就可以了。
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