發芽糙米都有什么功能？

       發芽糙米是我們在食品選擇中的一種米，它是指糙米經過發芽而形成的一種新式個體。發芽糙米的特色就在于它是一個完整的，有生命的活力種子并且含有很胚芽，并且它還含有著極大的功效，是糖尿病病人的有效食品。

       下面我給大家介紹一下發芽糙米有什么功能吧！

       1. 它具有豐富的微量元素，鈣，鋅，鐵等。鎂能預防心臟病，鉀能降低血壓，鈣能對骨起到良好的保護作用。

       2. 具有豐富的抗氧化物質：現在我們很多的人都注意保養，不想衰老。我們衰老的主要原因就是因為氧化活動，糙米就能很好的幫助我們減緩衰老。

       3. 具有排毒，養顏等功能，還可以增強免疫力。相比于傳統的白米，糙米給我們帶來的營養價值無疑是更高的。

       發芽糙米具有著這么多強大的功能功效，是我們在日常飲食中必不可少的主要食品，希望大家看到這篇文章之后能對它有著更多的關注，認識發芽糙米的好處，增強我們的身體素質。