發芽糙米是如何發芽的

       大家對于發芽糙米應該是非常熟悉了，具有很好的健脾開胃有助于消化，對于一些油膩的飲食導致積食都有很好的治療的功效。今天就跟大家說說發芽糙米是如何發芽的。

       1：在挑選新鮮的有機糙米，顏色比較深、胚芽的部分有很鮮明的糙米；清洗的時候，要輕輕搖洗，把一些漂浮的殘渣撈出來，經過反復幾次之后就可以。泡米的水溫不易過高，而且需要充分的浸泡，可以在水里加入適當的鹽，防止細菌的滋生，每天更換三次水。

       2：發芽的過程中拿開抹布觀察發芽的長度，芽的長度達到糙米一半的時候將其放入冰箱中保存，如果想要保存時間更長的話可以將其晾干。

       3：由此可見發芽糙米的營養價值比一般的大米更有營養價值，使其營養結構更加的合理，更容易被人體吸收。

       以上就是發芽糙米發芽的過程注意的事項，也是富含營養巔峰期，有想了解更多產品動態的朋友歡迎關注此網站。